Cách làm mứt vỏ bưởi mật ong trị ho mùa lạnh!

posted in: Thông tin hữu ích | 0

Mùa đông đang đến dần, nếu bạn là người thường xuyên bị lạnh và dễ bị ho thì tại sao ngay từ bây giờ không chuẩn bị cho mình một phương thuốc trị ho từ thiên nhiên hiệu quả nhỉ? Trong bài viết này mình sẽ chỉ các bạn cách làm mứt vỏ bưởi mật ong trị ho mùa lạnh cực kỳ hiệu quả nhé!

Cách làm mứt vỏ bưởi mật ong vừa giúp  trị ho vừa có thể giúp chị em giảm cân rất đơn giản và dễ làm, có thể để trong tủ lạnh để dùng dần. Hơn nữa bưởi là loại trái cây lành tính, ít bị tác động của các hóa chất độc hại, Bạn có thể yên tâm sử dụng.

Trước tiên bạn cần chuẩn bị nguyên liệu để làm mứt vỏ bưởi mật ong như sau:

Vỏ bưởi: 1 trái

Mật ong: 50ml

Đường phèn: 100g

Muối: 20g

 

Cách làm mứt vỏ bưởi mật ong trị ho mùa lạnh hiệu quả

Bước 1: Gọt vỏ bưởi, thái chỉ phần vỏ này, độ dài khoảng 3cm. Thái xong cho vỏ bưởi thái sợi vào tô, thêm 1 thìa muối bóp kỹ cho phần dầu bưởi ra bớt, xả vỏ bưởi dưới nước lạnh sau đó tiếp tục bóp muối và xả nước lạnh thêm 2 đến 3 lần.

Bước 2: Chuẩn bị một chậu nước muối ngâm vỏ bưởi qua đêm( chú ý lấy đĩa đè lên phần bưởi đảm bảo rằng vỏ bưởi ngập hoàn toàn trong nước muối.

Ngày hôm sau vớt vỏ bưởi ra để ráo nước, nếu vỏ bưởi còn đắng bạn chuẩn bị một nồi nước sôi, đun vỏ bưởi trong 10 phút, cho bưởi mềm và ra hết bớt tinh dầu trong vỏ bưởi.

Bước 3: Vớt vỏ bưởi ra ngoài, để ráo nước, lấy một cái nồi, cho vỏ bưởi vào, thêm đường phèn, ngâm khoảng 4 giờ cho đường tan hẳn ra, ngấm vào vỏ bưởi.

Bước 4: Đun vỏ bưởi trong lửa nhỏ, vừa đun vừa đảo đều tránh để cháy, khét, đun cho đến khi cả nồi nước vỏ bưởi có màu vàng và nước hơi sánh lại là được.

Bước 5: Tắt bếp, bắc nồi xuống, để hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào nồi bưởi, đảo đều, cho ngấm mật ong nhé! (lưu ý là trong lúc nóng thì không cho mật ong vào vì sẽ làm mất đi công dụng của mật ong.)

Bước 6: Đây là bước vô cùng quan trọng để bảo quản mứt vỏ bưởi mật ong. Chuẩn bị các lọ thủy tinh sạch để trà vỏ bưởi mật ong vào rồi cho vào tủ lạnh bảo quản dùng dần.

cách làm mứt vỏ bưởi mật ong

Cách sử dụng trà vỏ bưởi mật ong trị ho giảm cân

Mỗi lần dùng Bạn hòa chung 2 muỗng cafe mứt vỏ bưởi mật ong cùng với 50ml nước ấm, uống từ từ giúp giảm ho, tiêu đờm. Mứt vỏ bưởi mật ong không đắng có vị the mát nên sử dụng được cho cả trẻ em, phụ nữ mang thai và người cao tuổi nhé.

Mứt vỏ bưởi mật ong không chỉ giúp trị ho mà còn có tác dụng giảm cân đối với chị em phụ nữ. Nếu muốn giảm cân thì dùng trà vỏ bưởi mật ong  mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng.

Bạn có thể dùng trà vỏ bưởi mật ong như loại nước giải khát bằng cách cho 2 muỗng cafe trà vỏ bưởi mật ong vào 100ml, cho thêm đá, khuấy đều là đã có một cốc nước giải khát ngon tuyệt thơm hương bưởi và mật ong vào những ngày hè nắng nóng.

Tham Khảo: Kinh nghiệm làm mứt vỏ bưởi “Cực Ngon